９月

９月がスタート。
といっても、今日は９月２日だけど。

９月のスタートを機に、毎朝のウォーキングを始めました。
私は、基本的に３時間ほどしか寝ません。
ですが、朝型です。

この１年くらいは、５時を前後に目を覚まします。
その朝の時間をもっと有効的に使うことと、
数ヶ月ぶりにお会いした方が、随分とスッキリお痩せになっていることに
驚いて刺激を受けたというのが理由。
ぽっちゃり系が、その人のイメージだっただけに、
シャープな姿は、また新たな印象を与える風貌でした。

あっ、あと。
いつもいろいろなことを教えてくれる尊敬する某社長（仕事でお世話になっているＯ社）から、
今の自分を変えたいと思うときは、
一番苦手なことに挑戦しなさい。
という言葉をもらったこと。
別に、変わりたいとか、変わらないといけないって思っているわけではないけど、
人間は、一番苦手なことを続けて、克服するということほど、
成長への近道だということが、ずっと心に残っていたから。

冗談ではなくて、ある程度の苦手なことって克服できた私ですが、
「ダイエット？」はこの人生で、達成したことがない（笑）
だから、テーマはちょっと違うかもしれないけど、
痩せる＋健康のために自分に課せた「苦手なこと」が、
痩せるために何をするか・・ということだったりもするので、
それであれば・・と思い、体を動かす選択に行き着いたんです。

今月は、ウォーキングからスタートですが、
１０月には、ランニングに切り替えられるといいなと思います。

ここで、決意表明する以上は、
ステキ女子を目指すためにも、頑張らねば！！



苦手なことを克服する。
それは、何よりの成長への近道。