ある日の昼ごはん

デリシャス

という、行きつけの喫茶店があります。。
木曜定休日ですが、それ以外のときはいつも、
ゆるーい感じで空いています。

私はいつも、デリシャスランチBを食べます。
800円です。


▲昔ながらの、デリシャスランチ？

結構ボリュームがあって、
おなかはいっぱいになります。

すげーうまいの？
というわれると、どうでしょう。。。

でも雰囲気が、仕事のぴりぴり感を一瞬いやしてくれます。
そして、すごい懐かしい漫画本（しかも少女マンガ）がおいてあるので、
いつもそれを読んでいます。


仕事中の昼ごはんって至福のときです・・・。


お昼にご飯がちゃんと食べられるって幸せ。

これ、旨いのよ

最近はまっているインスタントラーメン

韓国で１番人気のある即席麺らしい。


▲韓国　ピリ辛ラーメン　「旨」



なんだろー
ぴり辛具合もやみつきになるんやけど、
麺がなんともホドヨイのよ～。

カロリーも277㌔と低いので
気持ち的には二個くらいいけそう☆

昨日、旦那と喧嘩をした妹が、泊まりにきていたので、
夜食かわりに買い込んできてた中にあったので、
目ざとく盗んでおきました。

98円だからお安いし・・・
いや～、この夏はまりそう
 

おいしいものを食べて、幸せ～と思えるこって
ステキなこと。
 

 

カルボナーラ

最近、また再びカルボナーラにはまっています。

というか、カルボナーラのブームが夏に来たのは初めてです。
いつも、真冬になると、個人的にこってり系が食べたくなって、
1週間のうち3回くらいカルボナーラを食べるくらいはめることが良くあります。（笑）

でも今回は、何でか真夏にカルボナーラ。


▲今日は、明太子カルボナーラ。
お気に入りのポムの樹のカルボナーラ。

そして、今日は久しぶりに外に営業にでました。
はりきって1日8社という、けっこう過酷なスケジュールを組んでしまった。。。

今回は、各社ゆっくりはなしを出来て、
充実。
私は、やっぱり外回りが向いてると、あらためて実感・・・・。


充実しおていると、感じられる仕事があることは、
とっても幸せ。

ジョジョジョジョ、ジョイフル！！

最近、ファミリーレストランのジョイフルにはまっています。
今、夏のスタミナフェア中です（笑）

以外とお安くガッツり食べられるので、気に入っています。

今日もランチは近くのジョイフルへ（＾＾）

営業に出ているときは、結構いきあたりの
お店でランチをすることが多いのですが、
社内で仕事をするときは、近所のお店が限られているので、
結局いつも似たようなところになってしまします。


▲今、おすすめのスタミナフェア　期間フェン鄭のお品。

420円で、お味噌汁まで！！
これはありがたい。。

昼たっぷり食べると、
夜までもってしまって、結局今日は晩御飯を食べなかった。

それもよくないけど。。



規則正しく、健康的に。

これが基本。

野菜やまもり

最近、野菜を食べています。
 
すごく山盛り。

ここのところ昼がっつり食べすぎたり、夜弁当ばっかりで
確実に体に悪いと思って、
ゴールデンウイーク明けから
キャベツやミズナやきのこなど、 ちょうヘルシーです。

見た目は悪いけど、栄養は満点です。

▲野菜スープ（具おおめ）
この中に入っているのは、
・キャベツ
・みずな
・わかめ
・のり
・とうふ
・マグロフレーク
・とろろ

です。
ダイエットにも良いでしょう？
味付けはお好みで。だけど、
私は市販されてる1回ずつ使えるうどんの素とかを
そのままつかいます。

和風テイストのときはうどんの素
洋風テイストのときはコンソメ
とか。

あったかいスープで味付けすると、満腹感もあって、
とっても満足します。

今日でちょうど1週間続けてると、
とってもお腹の調子がいいです。

どうせだから続けることにします。


体にやさしい食事。を続ける。